Warum Kollagen für deinen Körper so wichtig ist Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein in unserem Körper – es macht rund ein Drittel unseres gesamten Proteins …
Gesundheit
Nature Heart Magnesium Citrat – natürliche Energie für Körper, Geist & Muskeln
Warum Magnesium so essenziell ist Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen im menschlichen Körper. Es ist an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt und beeinflusst unter …
Warum Vitamin D3 und K2 so wichtig für deinen Körper sind
Vitamin D3 gehört zu den bekanntesten Vitalstoffen überhaupt – und das völlig zurecht. Es unterstützt zahlreiche wichtige Prozesse im Körper, von der normalen Funktion des …
Periodenrechner – Dein smarter Helfer für den Zyklus
Die Periode kommt nie „einfach so“. Sie ist das Ergebnis eines komplexen, natürlichen Zyklus, der mit hormonellen Veränderungen, körperlichen Symptomen und emotionalen Schwankungen einhergeht. Wer …
Bauch aufgebläht – Ursachen, Tipps und was wirklich hilft
Ein aufgeblähter Bauch kann ganz schön belastend sein. Nicht nur körperlich – auch mental. Die Hose spannt, der Bauch fühlt sich hart und gespannt an, …
Maria Branyas Morera: Ein Leben durch die Jahrhunderte
Im Laufe der Geschichte haben sich zahlreiche bemerkenswerte Persönlichkeiten durch ihre Langlebigkeit hervorgetan. Seit Januar 2023 trägt Maria Branyas Morera, geboren am 4. März 1907, …
Der Allrounder für Energie, Nerven und Fokus: Vitamin B Komplex von Nature Heart
Erfahrungsbericht: Vitamin B Komplex von Nature Heart – Für mehr Energie, Fokus und innere Balance? Im stressigen Alltag, bei unausgewogener Ernährung oder während intensiver Lebensphasen …
Natürliches Vitamin C im Test – unsere Erfahrung mit Acerola+ von Nature Heart
Vitamin C ist wohl das bekannteste aller Vitamine – und das nicht ohne Grund. Es unterstützt unser Immunsystem, schützt vor oxidativem Stress und spielt eine …
Welche Pflanze reinigt die Luft am besten?
Stell dir vor, du kommst nach einem langen Tag nach Hause, schließt die Tür hinter dir und atmest tief durch. Die Luft fühlt sich frisch …
Wie macht man Kombucha selber?
Stell dir vor, du öffnest eine Flasche mit sprudelndem, leicht säuerlichem Kombucha – frisch, fruchtig und voller lebendiger Mikroorganismen. Statt teure Flaschen aus dem Supermarkt …