Wenn man sich zum ersten Mal mit dem Thema Periodenunterwäsche beschäftigt, ist man oft skeptisch. Funktioniert das wirklich? Hält das dicht? Riecht das irgendwann? Und …
Entdecke die Vielfalt: Chinakohl in der Küche
Entdecke die Vielfalt: Chinakohl in der Küche Chinakohl, mit seinem zarten und milden Aroma, ist nicht nur eine beliebte Zutat in der asiatischen Küche, sondern …
Perfekt gekochter Brokkoli: Ein einfacher Leitfaden
Brokkoli kochen mag wie eine einfache Aufgabe erscheinen, doch es gibt ein paar Kniffe, die dieses grüne Gemüse von einer faden Beilage in eine köstliche, …
Wie viel Blut verliert man bei der Periode?
Wenn es um die Menstruation geht, kursieren viele Mythen – einer davon betrifft die Menge an Blut, die eine menstruierende Person während ihrer Periode verliert. …
Bedrop im Test – Meine ehrlichen Erfahrungen mit den natürlichen Bienenprodukten
Als sportlich aktive Person achte ich besonders auf meinen Körper – sei es im Training, in der Regeneration oder im Alltag. Dabei sind mir hochwertige, …
Digital Detox: Warum wir öfter offline gehen sollten
Ständig erreichbar, immer informiert, nie wirklich präsent – die digitale Dauerverbindung ist längst zum Alltag geworden. Doch was macht das mit uns? Und wie gelingt …
Slow Living: Die Kunst, das Leben zu entschleunigen
Zwischen To-do-Listen, Push-Benachrichtigungen und dem Drang, ständig produktiv zu sein, scheint eines fast verloren gegangen zu sein: die Langsamkeit. Doch ein wachsender Lebensstil zeigt, dass …
Meine ehrliche No Coffee Erfahrung
Wenn man „Kaffee-Liebhaber“ sagt, fühle ich mich sofort angesprochen. Ich liebe Kaffee. Den Duft, das Ritual, den Geschmack. Aber: Irgendwann kam der Punkt, an dem …
Von der Couch zur 5K: Wie Joggen mein Leben verändert hat
„Ich bin einfach losgelaufen.“ Was wie der Beginn eines Romanes klingt, war für mich der erste Schritt aus der Komfortzone. Joggen? Dachte ich früher, sei …
Oatsome Smoothie Bowl im Test
Gesundes Frühstück in unter einer Minute? Das verspricht das junge Start-up Oatsome aus Frankfurt mit seinen Smoothie Bowls – einer Mischung aus cremigem Porridge und …