Als sportlich aktive Person achte ich besonders auf meinen Körper – sei es im Training, in der Regeneration oder im Alltag. Dabei sind mir hochwertige, …
Allgemein
Digital Detox: Warum wir öfter offline gehen sollten
Ständig erreichbar, immer informiert, nie wirklich präsent – die digitale Dauerverbindung ist längst zum Alltag geworden. Doch was macht das mit uns? Und wie gelingt …
Slow Living: Die Kunst, das Leben zu entschleunigen
Zwischen To-do-Listen, Push-Benachrichtigungen und dem Drang, ständig produktiv zu sein, scheint eines fast verloren gegangen zu sein: die Langsamkeit. Doch ein wachsender Lebensstil zeigt, dass …
Meine ehrliche No Coffee Erfahrung
Wenn man „Kaffee-Liebhaber“ sagt, fühle ich mich sofort angesprochen. Ich liebe Kaffee. Den Duft, das Ritual, den Geschmack. Aber: Irgendwann kam der Punkt, an dem …
Oatsome Smoothie Bowl im Test
Gesundes Frühstück in unter einer Minute? Das verspricht das junge Start-up Oatsome aus Frankfurt mit seinen Smoothie Bowls – einer Mischung aus cremigem Porridge und …
Warum schlafen Katzen so viel?
Stell dir vor, du sitzt gemütlich auf dem Sofa, trinkst deinen Kaffee und beobachtest deine Katze. Sie liegt zusammengerollt auf ihrem Lieblingsplatz, die Augen halb …
Sterne Falten einfach für die Weihnachtszeit
Origami, die Kunst des Papierfaltens, bietet eine faszinierende Möglichkeit, aus simplen Blättern beeindruckende Figuren zu schaffen. Ein beliebtes Projekt sind Origami-Sterne, die sich hervorragend als …
Wie bindet man eine Krawatte?
Das Binden einer Krawatte ist eine Fähigkeit, die jeder beherrschen sollte. Der „Four in Hand“-Knoten ist einer der einfachsten und beliebtesten Krawattenknoten. Er eignet sich …
50 Gruselige Halloween-Sprüche
Halloween steht vor der Tür, und was wäre dieser schaurig-schöne Abend ohne die richtigen Worte, um die Atmosphäre perfekt zu machen? Ob für die nächste …
Zeitumstellung einfach erklärt
Zweimal im Jahr stellen wir in Deutschland die Uhrzeit um, doch was bedeutet das genau und warum tun wir das? Was passiert bei der Zeitumstellung? …