Der Sommer bringt nicht nur Sonnenschein und lange Abende mit sich, sondern leider auch unliebsame Gäste in unserer Küche: Fruchtfliegen. Diese kleinen, nervigen Insekten scheinen …
Mellow NOIR: Schwarzes Gold für die Haut
Ein aromatischer Start in den Tag Für viele Menschen beginnt der Tag mit einer heißen Tasse Kaffee, einem Genuss, der weit über seinen Geschmack hinausgeht. …
Der Störtebekker Premium Rasierhobel
Einführung in die Marke Störtebekker Störtebekker ist ein aufstrebendes Startup, das sich darauf spezialisiert hat, hochwertige Rasur- und Bartpflegeprodukte zu entwickeln. Ihr Ziel ist es, …
Aus alt mach neu: KALLAX Regal neu gestalten
Warum ein KALLAX Regal streichen? Wer kennt sie nicht, die unverwüstlichen, zweckmäßigen und dabei auch noch preiswerten Regale von IKEA, die so viel willkommenen Stauraum …
Was tun bei Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen: Ursachen, Symptome und wirksame Linderung Rückenschmerzen sind weit verbreitet und zählen zu den häufigsten Gründen für Arztbesuche. Ob akut oder chronisch, Rückenschmerzen können die …
HIIT Training: Weniger Zeit, mehr Wirkung!
Du möchtest deine Fitness auf das nächste Level heben, hast aber wenig Zeit? Dann könnte High Intensity Interval Training, kurz HIIT, genau das Richtige für …
Glutenfreie Ernährung: Mehr als nur ein Trend
Für viele ist der Begriff „glutenfrei“ inzwischen mehr als nur eine Ernährungsoption; es ist eine Notwendigkeit und für einige sogar ein Weg zu einem gesünderen …
Paleo Diät – Zurück zu den Wurzeln der Ernährung
In einer Welt, in der industriell verarbeitete Lebensmittel oft den Speiseplan dominieren, stellt die Paleo-Diät eine Rückbesinnung auf die Ernährungsweise unserer steinzeitlichen Vorfahren dar. Diese …
Spritzig fit: So belebt dich Aquafitness
Aquafitness, oft nur als sanfte Wassergymnastik verstanden, hat sich in den letzten Jahren zu einer dynamischen und vielseitigen Trainingsform entwickelt, die jedem etwas bietet – …
Frische Luft und Fitness: So rockst du das Outdoor-Training!
Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und du? Du schnürst die Sportschuhe und machst die Natur zu deinem Fitnessstudio! Outdoor-Training ist mehr als nur eine …